KIM Info-Blog

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Herzlich willkommen im KIM Info Blog

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In unserer Überflussgesellschaft leiden die Menschen doch im Wesentlichen an zwei Mangelerscheinungen:

• Einen Mangel an Geld und
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• Einen Mangel an Gesundheit

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Der Abdoer Twist ist schon ein tolles Teil. Ob ich mit ihm Gewicht verlieren werde, kann ich noch nicht sagen aber meine Rückenschmerzen bin ich bereits los.

Grüne Smoothies – Rohkost mal anders genießen.
Ein Artikel von Gastautor Thomas Döhler

Mit dem Vitamix köstliche Smoothies zaubern
Es ist ja mittlerweile kein Geheimnis, dass Rohkost sehr gesund ist, dennoch fällt es uns schwer, genügend frisches Obst und Gemüse zu essen. In den frischen Lebensmitteln sind die wichtigen Vitamine, Enzyme und Ballaststoffe enthalten, die unser Körper benötigt, um Leistung zu bringen. Beim Kochen werden diese oftmals durch übermäßige Hitze zerstört, so dass nur ‚leere’ Nahrung übrig bleibt. Was liegt also näher, Lebensmittel im Vitamix Mixer zuzubereiten? Die russische Wissenschaftlerin Victoria Boutenko hat die Welt der Rohkost mit ihren Erkenntnissen revolutioniert und die sogenannten grünen Smoothies quasi erfunden. Sie wollte den Gesundheitszustand ihrer Familie deutlich verbessern und stellte daher die Ernährung auf Rohkost um. Allerdings litt die Zufriedenheit der Familie darunter. Boutenko forschte weiter, wie sie ihr Ziel erreichen konnte, ohne dabei ihrer Familie zu schaden.

Beobachtung der Ernährung von Schimpansen
Victoria Boutenko richtete ihre Forschung darauf aus, dass sie das Ernährungsverhalten von Schimpansen beobachtete. Diese Affen ähneln sich in 99,4 % der Gene dem Menschen, was sie zu dieser Forschung inspirierte. Es konnte beobachtet werden, dass sich Schimpansen von enorm viel grünen Blättern ernähren. Dem Menschen fällt es oft schwer, grünen Salat beispielsweise in ausreichender Menge oder als Hauptspeise zu sich zu nehmen. Eine Frage, die sich daraus ergibt ist nach dem Warum. Boutenko fand heraus, dass Menschen ihre Nahrung nicht ausreichend kauen, das heißt, dass sie in unzerkleinerter Form heruntergeschlungen wird, was dazu führt, dass der Körper diese Nahrung nicht richtig verdauen kann. Zusätzlich dazu verfügt der Mensch heutzutage nur noch über recht wenig Magensäure, um die Nahrung zu zersetzen. Grüne Blätter können also von uns nur sehr schwer verdaut werden, was dazu führt, dass man sie auch selten verzehrt. Die Lösung des Problems sah Boutenko darin, grüne Blätter zu sogenannten Smoothies zu pürieren und somit viel bekömmlicher zu machen. Anders als beim Entsafter wird hier die gesamte Frucht verarbeitet, es bleibt also kein Abfallprodukt über.

Der Vitamix ist vielseitig einsetzbar
Fortan wurde die Ernährung der Familie Boutenko auf grüne Smoothies umgestellt. Die Zufriedenheit und auch der Gesundheitszustand verbesserten sich merklich. Victoria Boutenko probierte viele Variationen aus und mixte für das Geschmackserlebnis auch immer wieder verschiedene Früchte zu den grünen Blättern. Dabei entstand ein enormer Katalog an Rezepten, den Frau Boutenko in ihrem Buch “Grüne Smoothies – lecker, gesund und schnell zubereitet”  über ihre Erkenntnisse der Welt zur Verfügung stellt. So werden beispielsweise Löwenzahn, Staudensellerie, Ingwer, Pfirsich und Annanas zusammengemixt. Der Basic Smoothie zum Beispiel wird aus einer Mango, einer Tasse Kohl und einer Tasse Wasser hergestellt, das ergibt in etwa 1,5 Liter Smoothie. Mit dem Hochleistungsmotor des von Frau Boutenko benutzten Vitamix Mixers ist die Zubereitung der Smoothies kinderleicht und äußerst schnell. Seine Ernährung komplett auf die Smoothies umzustellen erscheint aber trotzdem als fraglich und hat bereits einige Diskussionen hervorgerufen. Ein gesunder Mix aus Smoothies und normalem Essen scheint da schon angebrachter.

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Artikel erstellt von Gastautor Thomas Döhler, Inhaber der Website
www.communication-agency.de

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Ich bedanke mich an dieser Stelle für diesen hochinteressanten Artikel bei Thomas Döhler und hoffe natürlich auf weitere interessante Beiträge. Wenn auch Sie einen Gastartikel im KIM Info Blog veröffentlichen möchten, dann lesen Sie bitte die Teilnahmebedingungen und schicken mir Ihre Vorschläge. Ich freue mich auf Ihre Beiträge.

Volker Dilchert

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Noch eine Bitte zum Schluß
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Die Ruhe vor dem Sturm
Nachdem es in den letzten Wochen etwas ruhig um See You Online geworden war, erreichte mich heute eine email aus der Chefetage. Im Hintergrund werde fleissig an den neuen Tools für das Portal gearbeitet, um dieses für den Endverbraucher richtig interessant zu machen.

Im Einzelnen sieht die Planung für die nahe Zukunft so aus:

Was unter interaktives php und Life-Tools zu verstehen ist, werde ich noch recherchieren.

Allgemeine Informationen zu See You Online gibt es auf der See You Online Infoseite.

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Da ich mich in letzter Zeit wieder verstärkt dem Musik machen widme, werde ich hier in meinem Blog ein paar meiner Werke zum (vorerst) kostenlosen Download anbieten.

• Never let you out of my mind
  Genre: Pop

• Celtic Island
  Genre: Filmmusik

Bitte mal testen, ob dieser Audioplayer funktioniert und ob ein Download möglich ist. Für einen kleinen Kommentar diesbezüglich bin ich dankbar. Als kleine Gegenleistung bitte ich darum, meinem Blog zu folgen indem ihr den “Follow this blog” Button auf der rechten Seite oben klickt.

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Japanische Shiatsu Massage auch zu Hause genießen
Die Japaner sind seit je her Meister der alternativen Heilmethoden, tausende von Kräutern, Ölen und Gräsern werden in der japanischen Heiltherapie eingesetzt und erzielen oftmals beeindruckende Ergebnisse. Bei uns in Deutschland wird von den japanischen Methoden bisher noch nicht sehr viel Gebrauch gemacht, zum einen vielleicht auch da es sich bei den Therapien um komplexe Abläufe handelt, die viel Genauigkeit und Expertenwissen erfordern. Man setzt sich nicht einfach in einen Massage Sessel und die Verspannungen sind gelöst, obwohl dem immer mehr nachgeeifert wird.

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Im Massage Sessel den Tag ausklingen lassen
Shiatsu bedeutet rein wörtlich übersetzt Fingerdruck, jedoch erfordert die Shiatsu Massage weitaus mehr als nur die Finger. Entwickelt hat sie sich aus der traditionellen chinesischen Massage und beinhaltet die Berührung mit dem gesamten Körpergewicht, das heißt, hier wird weniger Wert auf Muskelkraft gelegt, sondern der ganze Körper kommt zum Einsatz, um eine so genannte energetische Beziehung zum Klienten herzustellen. Ziel der Shiatsu Massage ist es das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden des Körpers zu steigern. Laut der chinesischen Lehre wird der Körper von zwölf verschiedenen Energieleitbahnen durchzogen, den sogenannten Meridianen, die für den Ausgleich der Lebensenergie Chi sorgen. Ist nun ein oder mehrere Meridiane blockiert, ist man unausgeglichen, anfällig für Krankheiten und fühlt sich einfach nicht wohl.

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Die Shiatsu Therapie löst Verspannungen
Die Shiatsu Massage orientiert sich an diesen Meridianen, anders als bei der Akkupunktur, bei der lediglich die 350 Punkte am Körper stimuliert werden, an denen die Meridiane an die Oberfläche treten. Durch Stimulation der Meridiane soll das Chi wieder in die richtige Balance gebracht werden und somit das Wohlbefinden gesteigert werden. Der Mensch gewinnt an Ausgeglichenheit und die Lebensenergie und das allgemeine Wohlbefinden steigt.  Diese Aufgabe versuchen Massage Sessel auch immer wieder aufzugreifen, um die entspannende und wohltuende Wirkung der Shiatsu Massage in die heimatliche Stube zu holen.

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Artikel erstellt von Gastautor Thomas Döhler, Inhaber der Website
www.communication-agency.de

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Volker Dilchert

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Vorwort
Es passieren schon seltsame Sachen. Da ruft mich jemand an, der sich für See You Online interessiert und im Verlauf des Gesprächs kristallisiert sich heraus, dass er NONI Nutzer mit einer erstaunlichen Krankheitsgeschichte ist. So erstaunlich, dass ich Sie hier in meinem Blog wiedergeben möchte.

Manfred Schneider, 57 berichtet:
Bevor ich mich dazu entschloss Tahitian NONIsaft zu nehmen, war mein Gesundheitszustand alles andere als „gut“. Ich begann bereits in meiner Jugendzeit mit dem Rauchen und mit Alkoholmissbrauch, was natürlich meine Gesundheit nicht förderte. Hinzu kam noch die einseitige, ungesunde Ernährung.

Als ich im Alter von 56 Jahren damit begann Original TAHITIAN-NONI einzunehmen, litt ich unter Bluthochdruck, Diabetis mellitus, Übergewicht, kranke Leber, erhöhte Blutfettwerte, Atemnot, Lymphödem im linken Unterschenkel mit starken Wundrosen und fieberhaften Schwellungen im Bein, Polyneuropathie, offenes Bein und Gangrene im Fuß, sodass er abgenommen werden sollte.

Von Wohlbefinden konnte keine Rede mehr sein. Die Schwere meiner Erkrankung wird mir erst jetzt richtig klar, wie ich sie hier vor mir auf Papier sehe. Natürlich probierte ich viele Dinge und Nahrungsergänzungsmittel ohne Ergebnisse, denn das Komplexe fehlte. Ich schaffte es zwar, vor ca. 20 Jahren, das Rauchen aufzugeben und vor fast nun 15 Jahren mit dem Trinken aufzuhören, doch mein Körper war vergiftet.

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ILead24 stellt überraschend Vertrieb ein
Nachdem ich bereits zwei Artikel über ILead24 geschrieben hatte und von der Grundidee doch sehr angetan war, bekam ich gestern völlig überraschend eine email über das “AUS” von ILead24, die ich hier ungekürzt im Original Wortlaut wiedergeben möchte:

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.Betreff:  Facebook und deren Anhänger haben gewonnen…

“Liebe ILead-Partner,

leider müssen wir Ihnen heute mitteilen, dass wir die Plattformen
ILEAD24 und ADRESSGUIDE inkl. dem eCLUB schliessen müssen. Durch extrem hohe Entwicklungskosten dieser gesamten Portaltechniken und den zusätzlichen, technischen Problemen, die uns immer wieder einholten, sowie die Umsetzung der Mehrsprachigkeit der Portale, welche unsere
Entwickler verunmöglicht haben, um weltweit wachsen zu können, ist der Vertrieb so stark zurück gegangen, dass unsere zukünftigen Investoren das Interesse zwar nicht an die Idee verloren haben, jedoch leider an der NEO24 AG inkl. der momentanen, unflexiblen Technik.

Da unsere EDV-Partner, warum auch immer, nicht mit sich reden lassen, können wir die NEO24 leider nur liquidieren! Wir möchten jedoch allen, die sich in unseren Portalen als FANS dieser Idee registriert haben, mitteilen, dass es in naher Zukunft mit dieser Idee und einer anderen Technik sicherlich weitergehen wird. Wir werden Sie über die diesbezüglichen Entwicklungen auf dem Laufenden halten. Wir denken, dass die Idee in der Zukunft Ihren Weg aus den USA heraus in die Welt finden wird. Denn gerade da gibt es genügend Unternehmer mit sehr grossem Interesse an dieser Idee, die gerade dabei sind die Plattformen so vorzubereiten, dass man das gesamte Portal auch weltweit in allen Sprachen vermarkten kann.

Wir sind uns der Komplexität der speziell für die NEO24 entwickelten Portalen bewusst; warum wir nun ausgerechnet an der Mehrsprachigkeit und der Erweiterung von Adressguide über die deutschsprachigen Länder hinaus scheitern müssen, entzieht sich leider unserer Kenntnis! Die Programmierer haben so extrem viel Geld gekostet, dass man eigentlich davon ausgehen sollte, dass unsere Programme einfach alles können müssten! Jedoch ist dies nicht der Fall – und es bleibt uns leider kein anderer Weg offen, als mit einer komplett anderen Technik und einem Neustart!

Eines ist klar, auch wenn z.B Mark Zuckerberg selbst hinter den ganzen Feinden gestanden ist und wir deshalb nicht funktioniert haben, wir werden diese sensationelle Idee weltweit auf den Markt bringen, aber in der Zukunft erst, wenn alles komplett funktionsfähig und fertig ist! Also freut euch auf einen Relaunch mit einem ganz neuen Management und einer ganz neuen Zentrale in einem ganz neuen Land!

Wir wünschen Ihnen in der Zwischenzeit alles Gute und
grüssen Sie herzlich
das gesamte Team der NEO24 AG”
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Fazit:
Was genau vorgefallen war, kann ich nicht einmal genau sagen, da ich mich in letzter Zeit mehr mit See You Online als mit ILead24 beschäftigt habe.  Wenn man allerdings die mail so liest, kommt man unweigerlich auf den Gedanken, dass facebook irgendwie hinter dem ILead24 Aus stecken soll.
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Was ich allerdings weiß ist, dass sich mit ILead24 als kostenloses Mitglied oder 1-Sterne Lead kein Geld verdienen ließ. Da ist ILead24 weit hinter den Erwartungen zurückgeblieben. Sollten Sie genauer über den ILead24 Untergang Bescheid wissen, so dürfen Sie gerne einen Kommentar hinterlassen.
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Den Spruch “Geld allein macht nicht glücklich” kennen Sie alle. Daß aber auch Glück allein nicht glücklich machen soll, mag Ihnen im ersten Augenblick nicht ganz logisch erscheinen. Aber schauen wir uns doch mal die alltägliche Realität an:

Ein gedankliches Konzept
Wenn ich mal die Menschen in meinem Umfeld frage; “Was brauchst Du zum Glücklichsein?”, höre ich meistens die gleichen Antworten: “Mehr Geld”, “Eine harmonische Beziehung”, “einen (anderen) Lebenspartner”, “einen neuen Job” und dergleichen. Das ist allerdings nur ein gedankliches Konzept, ein Wenn-Dann-Prinzip, das so nicht funktionieren kann: Wenn ich mehr Geld habe, dann bin ich glücklich. Daß das nicht stimmt, wissen wir aus der Welt der Promis, die trotz Reichtum im seltensten Fall glücklich sind. Bestes und gleichzeitig traurigstes Beispiel ist wohl Michael Jackson, der trotz immensen Reichtums selten einen glücklichen Eindruck machte.

Mein Partner soll mich glücklich machen
Dieser Gedanke ist der Supergau für jede Beziehung. Wenn Sie der Meinung sind, ihr Lebenspartner ist für Ihr Glück zuständig, dann ist Ihre Beziehung von Anfang an zum Scheitern verurteilt.

Ist das Streben nach Glück überhaupt ein sinnvolles Lebensprinzip?
Definitiv Nein. Ich sag´ Ihnen auch warum: Glück ist ein äußeres Konzept, das auf die Erreichung von äußeren Zielen basiert. Beispiel: Sie fühlen sich unglücklich und gehen shoppen, um dieses “Unglücksgefühl” zu überwinden. Aber Sie wissen genau so gut wie ich, dass diese Glücksgefühle nicht von langer dauer sind.

Glück ist flüchtig
Ein weiterer Nachteil dieses Lebensprinzips: Wenn ein äußerer Zustand (Geld, Partner, Erfolg) für Ihr Glück verantwortlich ist, dann sind Sie von diesem Zustand abhängig. Bleibt der Erfolg aus, sind sie auch nicht mehr glücklich. Aber sogar wenn dieser Zustand anhalten sollte, ist das Glücksgefühl kein Dauergast. Wenn Glücklichsein Ihr Lebensprinzip ist, dann wird Sie das möglicherweise zu immer neuen Taten anspornen, da Sie ja immer wieder etwas tun müssen, um Ihr Glücksziel zu erreichen, aber Ruhe und Frieden finden Sie so nicht.

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“Das Streben nach Glück ist der beste Garant

für ein unglückliches Leben!”

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Gute Fragen
Wenn Sie noch ein Verfechter des Glücklichseins sind, dann stellen Sie sich doch mal folgende Fragen:

• Wollen Sie Ihre seelische Verfassung und Ihren Gemütszustand von einem äußeren Zustand abhängig machen, der sich jederzeit ändern kann?
• Wollen Sie die Macht, Ihnen ein gutes Gefühl zu vermitteln, an andere Menschen und äußere Umstände abgeben?
• Wäre es nicht lohnender, einen Zustand anzustreben, der Sie völlig unabhängig von äußeren Umständen und dem Verhalten anderer Menschen macht?

Die Abkehr vom “Glücklichseinwollen”
Aber wie erreichen Sie diesen Zustand, werden Sie sich jetzt vielleicht fragen? Das ist gar nicht einmal so schwer. Wenn Sie erst einmal erkannt haben, daß das Streben nach Glück ein sehr wackliges Lebenskonzept ist, wird das Leben für Sie sehr viel leichter werden. Stattdessen konzentrieren Sie sich auf innere Zufriedenheit. Und da innerer Frieden weder von Menschen, noch von Dingen oder Umständen abhängt, ist dieses Lebensziel der einzige Weg zum wirklichen Glück, nämlich zu innerem Frieden.

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Buchtipps zum Thema “innere Zufriedenheit”

Videotipp: Robert Betz – Lust auf Liebe

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Fazit
Das Streben nach einem glücklichen Leben ist der beste Weg zum chronischen Unglücklichsein. Auch wer sein Glück in Partnerschaft und Beziehung sucht, kann letztendlich nur enttäuscht werden. Der bessere Weg ist die Suche nach innerem Frieden.

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Besucher – Backlinks – Blogvernetzung
Mit diesen drei Begriffen kann man sehr gut beschreiben, was für einen Blog wirklich wichtig ist, um im Google Ranking weit nach vorne zu kommen. Als Blogbetreiber haben Sie, zum Zwecke der Besuchervermehrung, vielleicht ein oder zwei Twitteraccounts am Laufen, mit denen Sie Ihre Blogartikel bewerben, einen richtigen Besucherschub können Sie mit zwei Twitteraccounts aber nicht erzielen. Dazu sind schon mehrere Accounts nötig.
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Der Test
Dabei ist die Anzahl der Follower gar nicht einmal entscheidend. Ich habe einmal meinen ältesten Twitteraccount mit 2880 Follower gegen einen relativ neuen Account mit nur 154 Follower antreten lassen. Um die Klick-Ergebnisse zu kontrollieren habe ich die Tweets mit ViralUrl getrackt. Das Ergebnis war verblüffend: Der große Account hatte nur einen Klick mehr als der kleine. Das war sogar für mich erstaunlich. Wieviel Klicks würden wohl 10 Accounts mit der annähernd gleichen Anzahl Follower erzeugen? Ich suchte mir also aus meinen derzeit 18 Accounts 10 heraus, die zusammen 2865 Follower hatten, also fast so viel wie der große Account. Auch hier war das Ergebnis ziemlich eindeutig: Die zehn kleinen Accounts erzielten 5 mal mehr Klicks als der große Account. Außerdem ist die Chance auf eines Re-Tweet 10 mal höher als mit nur einen Account. Viele kleine Accounts zu betreiben macht also durchaus Sinn. Auch wenn die TweetAdder Lizenz zusätzliche Kosten verursacht. Aber zu diesem Thema werde ich noch gesondert berichten.
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Direkter Vergleich mit einem Riesen Twitter Account
Für einen weiteren Test durfte ich einen Tweet in dem Twitter Account von Reiner Haupka starten. Sein Twitter Account umfasst knapp 168.000 Follower und gehört damit schon zu den ganz Großen. Natürlich ist klar, dass bei dieser enormen Größe nicht nur Deutsch sprachige Follower dabei sind. Trotzdem war ich vom Ergebniss überrascht: Nur 95 Klicks auf meinen Blogartikel. Der gleiche Tweet brachte es in meinen 18 Accounts mit knapp unter 10.000 Follower auf immerhin 163 Klicks. Das, was sich bei meinen kleinen Tests nur als Vermutung und Trend abgezeichnet hatte, wurde hier jetzt bestätigt: Viele kleine Accounts erzielen bessere Klickergebnisse als ein Großer. An dieser Stelle möchte ich mich nochmals herzlich bei Reiner Haupka für die freundliche Unterstüzung bedanken.
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Das Twitter – Blog Komplott
Da ich aber weiß, dass nicht jeder Blogbetreiber die Zeit, die Mühe und die Kosten aufwenden will, um sich 15 Twitter oder mehr Twitter Accounts einzurichten und mit TweetAdder zu automatisieren, mache ich Ihnen folgenden Vorschlag: Ich poste Ihren Blog-Feed (zum Thema Geld und Gesundheit) in 18 meiner Twitter Accounts mit derzeit 9904 Follower und einen täglichen Wachstum von 675 Follower. Als Gegenleistung installieren Sie das RSS Feed Widget mit meinem Blog Feed (eingestellt auf 5 Artikel) auf dem linken oder rechten Rand Ihres Blogs. Ein Beispiel dafür finden Sie auf dem Blog von Volker Wossal. Die Anzahl der aktiven Twitter Accounts wird noch weiter ausgebaut, beachten Sie dazu das Update in der Übersicht.
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Ablauf
Wenn Ihnen dieser Vorschlag gefällt, hinterlassen Sie mir bitte einen Kommentar mit Ihrem RSS Feed und installieren das RSS Widget mit meinem Blog Feed in Ihrem Blog. Bitte achten Sie darauf, dass unsere Blogs thematisch auch zusammen passen. Ich schaue mir dann Ihren Blog an und teile Ihnen in einem Kommentar mein ok mit. Das war´s auch schon. Ich hoffe auf rege Teilnahme.
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Übersicht
An dieser Stelle werde ich von Zeit zu Zeit die Daten aktualisieren.

Update: 21.10.2011
Anzahl Twitter Accounts: 20
Anzahl Follower: 26.110
Zuwachs von 20.10. auf 21.10: 453 Follower

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TweetAdder3 kaufen

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Was lange währt…
Nun bin ich also auch dabei, bei ViralUrl. Lange habe ich mich gesträubt diesen Schritt zu tun, weil ich anfangs den Sinn dieses Dienstes nicht ganz verstanden hatte. Zu vielvältig und komplex waren die Möglichkeiten. Dann aber war ich auf der Suche nach einer Alternative zu XLUrl, einem Kürzungsdienst, der vor Kurzem seine Pforten schließen musste. Nachdem ich bit.ly und tinyUrl ausprobiert hatte und den Trackingergebnissen nicht traute, erinnerte ich mich wieder vage an ViralUrl. Hier möchte ich nun über meine ersten Erfahrungen mit ViralUrl berichten.
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Die Vorbereitung
Bevor ich so einen Dienst nutze, mach´ ich mich natürlich erst einmal schlau und – Facebook sei Dank – fand in Claus Dippel einen kompetenten Ansprechpartner und langjährigen ViralUrl Nutzer.  Nachdem ich mich dann ausführlich mit ihm besprochen hatte, meldete ich mich bei ViralUrl an und wollte auch gleich die Gold Mitgliedschaft buchen. Das erwies sich aber als nicht ganz einfach, da das Buchungssystem meine email-Adresse nicht akzeptierte. Daher musste ich gleich mal den ViralUrl Support in Anspruch nehmen.
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